Varmt välkommen till
klinik malena!

Kroppen är fantastisk och har en möjlighet till att läka om den får rätt stöd, hjälp och guidning.

Behandlingsmetoder

Vid första besöket får du berätta om dina symtom och om din sjukdomshistoria. Beroende på vad du söker för så görs en undersökning och därefter kommer vi tillsammans fram till vad som kan vara en lämplig behandling för just dig just nu. Förhoppningen är att vi skall hinna med en kort behandling också (Tiden för besöket är 50 min).

Vid återbesöket följer vi upp dina besvär och behandling utifrån dina individuella behov utförs (Tiden för återbesök är vanligen 45 min).

Kraniosakral Terapi

Kraniosakral terapi är en behandling som syftar till att återfå balans i kroppens system och ge kroppen återhämtning. Detta görs genom att man möter upp kroppen på olika ställen. Man använder sig av den endogena responsen (kroppens ofrivilliga rörelser) vilket görs genom att terapeutens händerna placeras väldigt lätt på olika ställen på kroppen och med oftast väldigt små/subtila rörelser stöttar kroppen i dess rörelser för att hitta balans i strukturerna. Dessa långsamma mjuka och försiktiga rörelser ger möjlighet till omstrukturering av vävnaden, korrigering av obalanser som kan orsaka smärta, besvär och andra åkommor, i riktning mot hälsa och läkning. Mycket handlar om att få balans i det centrala nervsystemet och i vävnaden så att det fungerar och flödar som det ska.

Kraniosakral terapi är en kliniskt starkt beprövad behandlingsmetod. Det finns forskning med positiva resultat och erfarenheten säger att KS-terapi kan hjälpa och lindra de flesta diagnoser och symtom. Man ser på kroppen som en helhet, kroppen kan ej separeras från sina olika delar utan allt hänger ihop. Den bygger på naturvetenskap men kan enligt vissa ses ur ett mer filosofiskt perspektiv, vilket stämmer, men det görs utifrån ett naturvetenskapligt synsätt.

Alla är vi olika och därför blir behandlingarna också olika, samma diagnos kan behandlas olika hos olika personer. Behandlingen ges i både förebyggande syfte och som behandling för smärta och besvär som till exempel stress och utmattning.

Vid denna behandlingsmetoden är klienten fullt påklädd, mjuka kläder är att föredra.

Ärrbehandling, Fasciabehandling

Boeger-Therapie är en terapiform där man fokuserar på att minska ärrvävnad och adheranser/sammanväxningar för att få ett friare rörelsemönster och ett ökat flöde i kroppen med mindre spänningar som kan orsaka olika symtom, smärtor och besvär.

Målet med Boeger-Therapie är att uppnå smärtfrihet, att räta upp strukturer i kroppen och få maximal passiv rörlighet i alla områden. Fascia/bindväv som sitter fast ökar trycket på vävnaden och leder därigenom till smärta och rörelseinskränkningar som i sin tur gör att kroppen kompenserar detta vilket i förlängningen kan ge besvär på andra ställen i kroppen. Adheranser/ärrvävnad/”fastklibbad”/sammanväxt vävnad och inflammationsrelaterade sammanväxningar kan orsaka dessa stagnationer, men även stressrelaterade besvär ökar muskeltonusen och kan ge dessa besvär.

Vid skador, operationer etc uppstår adheranser och ärrvävnad, det kan vara ytliga ärr som syns eller mer djupa som inte syns. Kroppen består till över 90% av vätska och denna skall flöda, om det är spänt eller trångt på grund av tex en ärrvänad eller av att fascian fastnat kan detta orsaka spänningar vilket kan ge smärta, symtom och besvär där eller på annat ställe i kroppen. Genom Boeger-Therapie går man manuellt med olika handgrepp in och lossar på vävnaderna.

Vid både KranioSakral behandling och Boeger-Therapie kommer blodflödet och lymfflödet igång och gör att belastningen i form av stagnation/spänningar i leder, muskler och bindväv/fascia kan minska och lösas upp. När detta sker har kroppen bättre förutsättning för fri rörlighet och ger även en bättre förutsättning för att andra behandlingar/terapier/åtgärder ska bli framgångsrika.

BOEGERTHERAPIE.COM

Medveten Andning

Andningen har en central roll i vårt mående och påverkar kroppen på olika sätt. Andningsmönstret kan påverkas negativt vid olika tillstånd som till exempel vid astma/KOL, vid någon typ av trauma eller vid olika skeenden i livet. Denna negativa förändring kan ske utan att man tänker på det. Ett ogynnsamt andningsmönster kan ge försämrad sömn, minskad stresstålighet, ökad smärta etc.

Tillsammans går vi igenom andningsträning och andningsteknik och kopplar den till hur den används och påverkas i vardagen. Optimal andningsteknik och förbättrat andningsmönster kan lindra besvär på många olika plan.

MEDVETENANDNING.SE

Övriga behandlingar

Vi tillsammans strävar efter att hitta den behandling som passar just dig här och nu. Andra exempel på behandlingar som kan ges är akupunktur, mjukdelsmobilisering, rådgivning om hemövningar, tejpning med Kinesiotejp, MediYoga.

MEDIYOGA.SE

Om mig

MALENA_IMG_8772

”klinik malena, Din hälsa – En helhet” är jag/drivs av mig, Malena Vramsmo Ekstrand. Jag har jobbat som sjukgymnast i drygt 20 år, den största delen inom primärvården, men även inom kommun och på sjukhus.

Under vintersäsongen 2003 arbetade jag i St. Moritz i Schweiz och kom då i kontakt med CranioSacral Therapie, en vanligt förekommande och erkänd behandlingsmetod i både USA, England och Schweiz. Efter att ha trillat och skadat mig i nacke/rygg fick jag av en av mina fysioterapikollegor CranioSacral terapi/behandling och insåg då att detta var en behandlingsmetod som tilltalade mig. Utan att provocera eller forcera kroppen kan besvär lindras och i mitt fall försvann smärtorna helt.

Redan under sjukgymnastutbildningen fick jag, under en praktik i Österrike, lära mig att man efter en skada även behandlar och lägger fokus på ärrvävnaden. Att behandla ärrvävnad är något jag upplever att man inte har så mycket fokus på inom den svenska sjukvården, därför utbildade jag mig till Boeger-Therapeut i Schweiz för att just kunna behandla ärrvävnad.

Med mina behandlingar vill jag gärna vara ett komplement till vården. Jag vill fokusera på helheten och terapier som KranioSakral terapi och Boeger-Therapie har detta som utgångspunkt. Som Certifierad Boeger-Therapeut så lägger jag stor uppmärksamhet på fascia/bindväv och ärrvävnad. Ärrvävnad/adheranser kan med tiden ge besvär, inte bara runt ärret/adheransen utan även skapa reaktioner på andra ställen i kroppen. Andningen har också en viktig roll i behandlingarna, den har man alltid med sig och den påverkar kroppen som helhet.

Behandlingarna är inte hälso- och sjukvårdande och ersätter ej behandling inom sjukvården.

Jag är behandlings- och ansvarsföräkrad via SVENSKA FRISKVÅRDSFÖRBUNDET.

Utbildningar

Sjukgymnastexamen, Uppsala Universitet 1998

Akupunktur som smärtbehandling, Uppsala Universitet 2002

Basic examination OMI (Orthopaedic Medicine International) 2010

Cranio Sakral Terapi, Vacuflex 2017

Zertifizierter Boeger-Therapeut, Schweizer Akademie für Boeger-Therapie,
Romanshorn, Schweiz 2014, uppföljning 2019
BOEGERTHERAPIE.COM

Instruktör i Medveten Andning, 2019
MEDVETENANDNING.SE

MediYoga instruktör, 2021
MEDIYOGA.SE

Diplomerad KranioSakral Terapeut, Bröderna Tranbergs Institut, 2021
TRANBERGS.SE

Samt genom åren flertalet kortare utbildningar

Priser/Bokning

BOKA TID FÖR BEHANDLING HÄR

Nybesök: 50 min, 795 kr
Återbesök: 45 min, 795 kr
Återbesök 30 min, 550 kr

Vill Du köpa presentkort skicka ett mail till kontakt@klinikmalena.se.

Avbokning/Ombokning senare än 24 h debiteras med fullt pris.

Kontakt/Hitta hit

Ni hittar mig på Köpmannagatan 4 i Osby i samma lokaler som VIA NATURA

Tack för ditt meddelande! Jag återkopplar så fort jag kan!
Oj. Det blev något fel! Prova igen!

Patientinformation om integritetspolicy för GDPR

GDPR står för General Data Protection Regulation.

GDPR är en dataskyddsförordning för att reglera hanteringen av personuppgifter som började gälla från och med den 25 maj 2018.

När du kontaktar klinik malena ger du oss ditt samtycke till hantering av personupplysningar. Personupplysningar innefattar: Namn, personnummer, Epostadress, kontaktuppgifter, hälsoupplysningar.

Du godkänner därmed att vi skickar dig relevant information så som nyhetsbrev, öppettider, bokningar eller annan viktig information.

Upplysningarna lagras i det boknings- och journalsystem EasyPractice som vi använder (https://easypractice.net/sv/), ett säkert och slutet journalsystem godkänt av socialstyrelsen.

Dina uppgifter lagras så att korrekt medicinsk bedömning kan göras för det tillstånd som du har sökt oss för. Vi kan då lättare tillämpa rätt undersökning och behandling samt omvärdera och anpassa behandlingen under tidens gång.

Du kan alltid återkalla ditt samtycke. Kontakta kontakt@klinikmalena.se för att göra detta.